Ingen skriking nødvendig, vi glemte ikke den advarselen vi nylig fortalte deg om. Spray tannere er fortsatt under inspeksjon, men så lenge du ikke inhalerer eller inntar DHA kjemikaliet i dem, har du det bra. Du vet, til de forteller oss noe annet...

Finn ut hvilke potensielt dødelige ting lurker i ditt hjempotte~~POS=TRUNCMens du ikke har sannsynlighet for å ha gift hemlock eller dødelig nightshade som en houseplant, mange mennesker ubevisst holde potensielt giftige planter i deres hjem...

Hvis du lærer å utnytte din kroppsvekt, kan du alltid få en effektiv treningsøkt hvor som helst, når som helst. Bruk disse strategiene til å forme seg hjemme.1...

Har du endelig passet inn i rutinen din, og nå vil du få fart på det? Slik gjør du det (trygt).Løp fortere. Det høres tritt, men egentlig er den eneste måten å løpe raskere på å faktisk gjøre det. Begynn liten og konservativt. La oss anta at du kjører tre miles komfortabelt to til tre ganger i uken...

Her går 5 for å få plass til tid.1. Finn din svakhet. Er disorganisering synderen (kanskje kan du aldri finne nøklene eller lommeboken når det er på tide å gå)? Blir du snooze en (eller åtte) for mange ganger? Eller har du nettopp blitt lat fordi du alltid kommer unna med din tardiness?..

... og hvordan man lager enTilbake på college oppdaget en av mine beste venner en bok kalt "14,000 ting å være lykkelige om...

Vel, det betyr ikke at Keryl Pesce, som skrev boken på det - bokstavelig talt. Lykkeguru Keryl opprettet et helt merke, kalt Happy Bitch, for å hjelpe til med å styrke kvinner - både sammenkoblet og ensartet - for å ta kontroll over sin egen lykke...

Motiver deg selv med å treffe treningsstudioet med disse stilige og komfortable treningsdelene!Motiver deg selv for å komme deg ut og trene med noe helt nytt treningsutstyr.Beregnet interesseVis armene og livet i en figur-smigrende veske før været blir for kaldt...

Her, 5 måter å få det trengte lukkemålet.1. Embrace rutine. Begynn med å gå til sengs samtidig på hver kveld (det betyr at ingen lar deg suges inn i en dårlig TV-film som går forbi din sengetid)...

ApplebeeProvolone-fulle kjøttboller med Fettuccine - Åh, du sacy minx. Disse ostfylte kjøttbullene på toppen av masser av fettuccinpasta lik 1,510-kalorier og et stort 43 gram mettet fett...

Hold treningen nyttårs oppløsning med fasjonable treningsutstyr.Nå som ferien feiringer, velsmakende fester og et nytt nyttårsaften er historie, er det på tide å gjøre det bra med din beslutning om å trene mer ofte. Vårt forslag?..

Den enkleste måten å slutte å føle så stresset på? Legg til noen flere timer på dagen din! Bare prøv disse enkle triksene for å skjære ut mer tid.Lagre 10 minutterHopp over skummene...

Føles du at du aldri har nok tid til å trene, sove eller kompis med din kompis? Vi vedder på at noen av disse overraskende daglige avløpene er skyldige.Time Suck: The Boob TubeDen gjennomsnittlige personen tilbringer omtrent halvparten av sin fritid (omtrent 2...

Få lav nedgang på de nyeste trender som involverer "mirakel" bakterier.Probiotika er noe av et buzzword i holistisk helse, med helseeksperter og ernæringsguruer som utnytter fordelene med denne tilsynelatende mirakelbakterien...

Fra solens skadelige UV-stråler for å opprettholde generell hodebunnshelse, krever sommermånedene spesiell hårpleie.Her er mine tips om å bevare din mane denne sesongen:• Det er best å dekke håret og hodebunnen 100% med en lue eller et skjerf.• Sunt hår er produsert av en sunn hodebunn...

Har du det vanskelig å sove med noen snoozing ved siden av deg? Du trenger ikke å sparke din bedfellow eller få separate senger. Bare følg disse enkle tipsene, og du vil være på vei til drømmeland.Ha sex før sengetidEtt ord: orgasme...

For opptatt (eller knust) for treningsstudioet? Prøv disse raske og enkle treningsrutiner du kan gjøre hjemme...

Vi får scoop fra food blogger (og ny kokebokforfatter!) Gina Homolka av Skinnytaste.Det er vanskelig nok til å få sunn mat til å smake godt, men på en eller annen måte skinnytastiske skaperen Gina Homolka gjør godt for deg-middager, ser rett og slett overbærende...

Battle ShampooOrganic: Tela Beauty Organics Measure Shampoo, $ 50ikke-organisk: Frederic Fekkai Technician Shampoo For Dry, Damaged, Color-Treated Hair, $ 23Nestie mcnam002 var interessert i å se om økologiske produkter fungerer også (eller bedre) enn produktene hun bruker...

Hvorfor fjellklatring og trening sammen er bra for forholdet ditt.For mange par er det en fin idé å trene sammen, men en som sjelden lykkes i praksis. En del av problemet er at når det kommer til kondisjon, er kjønnsdelingen som noe ut av et Mad Men episode...