De Nye Quickies: 5 Simple Tricks For Et Bedre Forhold

Forfatter: | Sist Oppdatert:

  1. Leter du etter et øyeblikkelig kjærlighetsoppstart? Glem fyrverkeri, Kama Sutra og store bevegelser. Noen ganger er det åpenbare alt du trenger for å få forholdet ditt til å føle seg frisk igjen.

  2. Quickie: Å lage små, uventede bevegelser

    Hvorfor det fungerer:

    Noen ganger er den beste valideringen du er elsket og verdsatt, når du opplever en gest som viser at partneren din alltid tenker på deg. Ja, planlegger en romantisk kveld på byen, tenker og blir alltid verdsatt. Men kjøpe mannen din en rød fløyelsmuffin, bare fordi du har skjedd å gå med et bakeri, se det i vinduet og vet at han ville elske det, vil virkelig gi et inntrykk. Det er den for-ekte grunnen følelsen som gjør at handlingen betyr så mye.
  3. Quickie: Gjør noe partneren din alltid gjør

    Hvorfor det fungerer: Selvfølgelig, da du delte opp jobbene, var du enig i at han ville ta ut søppelet, og du ville gjøre oppvasken. Men hver gang en gang, når han er super-slått på jobb, i stedet for å nagge ham for ikke å merke den overfylte søppelkassen, ta den ut for ham. Når du elsker noen, legger du inn - selv når du ikke blir spurt (eller det er teknisk ikke din sving). Små bevegelser for å gjøre hverandres liv bedre minne deg om hvorfor du legger opp med sine stinkende føtter, eller snorkingen, i utgangspunktet. I tillegg gir du kompisen en pause, betyr at han har en mindre ting å bekymre seg for, og jo mer avslappet han er, desto lettere blir det for deg å sette pris på hverandres selskap (blink, blink).

  4. Quickie: La henne (eller han) puste

    Hvorfor det fungerer: Fordi du vil være så mye mer spent på å se hverandre! Å ha noen til å komme hjem til, er et klart pluss å være i et forhold. Men noen ganger - bare noen ganger - det ville være fint å gå inn i et tomt hus og kanskje gå inn i et lavendel-duftbad eller slappe av foran TV-en uten å måtte snakke. Selv par som går sammen i hofte, krever noen ganger litt alene - ikke å bøye eller rømme, men for å oppdatere. Kanskje du ikke forstår behovet for solo-øyeblikk. Men hvis mannen din liker å svinge ned fra en lang dag med bare seg selv og kanskje hunden til firmaet, eller hvis kone liker å være alene med tankene sine på søndag morgen, gi ham eller henne den plassen - skyldfri. Lag planer om å møte en venn for brunsj eller lage en dato med din personlige trener for søndag morgen, kom deg hjem sent fra jobb en natt, eller kjør ærend alene en ettermiddag. Du trenger ikke mye avstand for å få hjertet til å vokse, men litt går langt.

  5. Quickie: Skriv det ned

    Hvorfor det fungerer: La oss innse det: Fortell din kompis hvor mye hun mener for deg, kan føle deg så sånn eller tritt. Men å uttrykke dine følelser, selv når du antar at de er kjent, er nøkkelen til langsiktige relasjoner. Ellers risikerer du å falle i "ta hverandre for gitt" syndrom. Nå foreslår vi ikke at du begynner å penne lange kjærlighetsbrev (eller e-post). Men en "Jeg elsker deg" skrevet på tørkebrettet på kjøkkenet, eller en "Ha en flott dag!" Post-it igjen på badet speil, er alt som trengs for å la den andre halvdelen vite at du brydde seg nok til å ta deg tid til å skrive den ned.

  6. Quickie: Å si "ja"

    Hvorfor det virker: Enighet om å prøve noe du alltid vet om, eller bli med i partneren din for noe du vanligvis prøver å komme ut av (som din toårige svigerinne bursdagsfest), viser at du lytter til hva dine betydelige andre ønsker og er villig til å sette partnerens behov først. Nå foreslår vi ikke at du går ut av veien for å gjøre noe du virkelig forakter - ingen fordeler hvis du er synlig elendig hele tiden. Men et "ja" til en ganske uskyldig, midlertidig ting kan fortsatt bety mye. For eksempel, la han flippe til spillet og fortsett å se - og ikke gå av sofaen. Eller kanskje ha sex neste gang du er trøtt, men hun er raring å gå. Å se hvor lykkelige disse små bevegelsene kan få din partner til å få deg til å føle deg godt og inspirere deg til å gjøre dem oftere. I tillegg vil de trolig inspirere partneren din til å begynne å gjøre det samme, og snart nok, i stedet for å argumentere over hvem som kommer til å fjerne fjernkontrollen, vil du legge merke til at du begynner å jobbe mye mer som et lag.