Q:
Jeg er ofte ubehagelig under sex - det er nesten mer smerte enn glede. Jeg liker forspill, men vanligvis ikke samleie. Hva er galt med meg?
A:
Det er mange grunner til at kvinner opplever smerte under samleie. Noen har en følelsesmessig grunn; andre har en fysisk grunn. Det fantastiske utgangspunktet du har er at du elsker forspill med mannen din. Faktumet du finner noen ting har det bra, er en stor positiv.
Det er viktig å utelukke noen fysisk årsak hos gynekologen din, som en pågående infeksjon. På følelsesmessig side er det et mønster for smerte? For eksempel har du perioder med høy stress i arbeidet ditt eller et annet aspekt av livet ditt? Stress kan spenne opp vaginale muskler og gjøre sex smertefullt. Eller kanskje det er noe du føler deg skyldig i under sex? Kanskje er det en del av deg som tror du ikke fortjener å ha bra sex?
Å tenke på svarene på disse spørsmålene kan hjelpe deg med å identifisere hvor denne smerten kommer fra. Det er viktig å dele disse tankene med ektemannen din slik at han er sløyfet i at du føler deg litt spent eller hemmet. Du fortjener begge å ha seksuell nytelse og kommunikasjon er det første trinnet.Nestpert Dr. Pam Spurr, forfatter av Make Love All Night og snakk med ham om morgenen og naughty triks og sexy tips: Et pars guide til uhindret seksuell nytelse
50 Sex Spørsmål du var redd for å spørre.
