Tenker på å ha en baby? Her er åtte livsferdigheter å mestre før du gjør det, inkludert budsjettering og kommunikasjon med partneren din.
Tenker på å bli foreldre? Selv om det ikke finnes noen ekte brukerhåndbok for å veilede deg gjennom prosessen med å heve barn, er det visse ferdigheter hver ny mor og far burde mestre før de får opp babyen (ifølge de som allerede har gjort det.) Se nedenfor åtte ting hver fremtidig forelder trenger å øve før du begynner på det fantastiske - og la oss innrømme det, noen ganger skummelt reise med å heve et barn.
1. Kommunisere med partneren din
"Øv å si dine ønsker og behov," Meghan Leahy, foreldre trener og kolonneavdeling for Washington Post, foreslår. "Lær hvordan du sier," Det jeg trenger akkurat nå, er for deg å _____. "" Denne setningen tar deg langt når du har et barn. Også, hvis du ikke allerede har det, ta deg tid til å snakke om hvordan du ' Jeg kommer til å heve barnet ditt. "Ting som religion og spanking ... mange mennesker ignorerer dem, men de blir stikkende poeng i forholdet ditt når du har barn. Du må kommunisere så godt og forsiktig som du kan," sa hun sier.
2. budsjettering
Den gjennomsnittlige babyen koster $ 12,000 det første året av hans eller hennes liv. Det tilsvarer to romantiske ferier, tre par Louboutins, 21 fancy middag datoer og en Starbucks latte hver arbeidsdag! Sett deg ned med partneren din og finn ut hva du kan begynne å kutte på nå (bruk Nests praktiske, online budsjettkalkulator som guide). Ikke bare vil du spare penger for fremtiden, men du vil allerede være i sporet av å bruke smart når babyen kommer. Leahy foreslår også å praktisere hvordan å være dømmende når det gjelder utgifter. "Du trenger virkelig ikke alt det der ute," sier hun. "Fra et budsjettmessig synspunkt handler det egentlig om familiens behov og hva du har råd til." Bedrifter overbeviser ofte oss om at vi trenger visse ting, men Leahy foreslår å spørre venner hvem du respekterer hva du skal kjøpe i stedet. Dette tipset sparer tonn når babyen kommer.
3. Navigere dine helseforsikringsfordeler
La oss innse det: forsikringsplaner er ikke brukervennlige. Du ser et utilsiktet lege ved et uhell, og plutselig står du overfor en $ 3,000 regning som du ikke fikk se? Yikes! Mellom forvirringen av dekning og spørsmål om hva du egentlig skylder, er navigering i helseforsikringssystemet nesten like stort av en smerte som det som førte deg til legen i utgangspunktet. "Du har nettopp blitt kjent med systemet," sier Leahy. "Mange barneleger godtar forsikring, og andre gjør det ikke." Og hvis du vil gå til en som ikke godtar det, må du spørre deg selv om du er klar til å betale ut av lommen.
4. Utføre Basic Life Support
Saken ved å være forelder er at du alltid må være forberedt på at noe skal gå galt (selv om vi håper det aldri gjør det.) "Å vite hva du skal gjøre når barnet ditt er kvelende og trenger førstehjelp er viktig fordi det er slik en umiddelbar ting, sier Leahy. Sørg for at du vet hva du skal gjøre i helsesituasjoner ved å registrere deg for en klasse på ditt lokale sykehus eller samfunnssenter.
5. Administrere kalenderen din
Mens vi vet hvor vanskelig det er å RSVP "ikke delta" på en invitasjon eller fortelle noen du ikke kan gjøre noe for dem, vil du si "nei" mye når du har barn. Ingen helg bachelorette fester i Vegas når babyen har croup. Ingen siste øyeblikkskonserter med venner når du ikke finner en barnevakt. "Det er noen ordentlig", sier Leahy. Men hun har et godt triks når det gjelder invitasjoner, du er ikke helt sikker på hvordan du skal håndtere. "Jeg liker bruken av" kanskje ". Det gir deg et slag å si, "Ønsker jeg virkelig å gjøre dette?" "Ofte vil du egentlig ikke vil gjøre noe (eller ikke.) Men bare husk at du vil si ja noen ganger også . "Å komme ut av huset forverrer deg [når du har en baby]," sier hun. "Det minner deg om at du er menneskelig."
6. Koker raskt
To ord: crock pot. "Alt som kan gjøres uten at du må overvåke det, vil fungere best," sier Leahy. Så begynn å praktisere oppskrifter som er enkle og ikke krever mye oppmerksomhet. (Se Nestens beste noensinne Crock Pot Oppskrifter for ideer.) "En hel stekt kylling kan bare bli alt. Bruk litt av det på smørbrød eller i supper," foreslår hun også.
7. Godta hjelp
Ja, du er sterk og fantastisk og kan få ting gjort på egen hånd, men når du har en baby, vil det være mange ganger du trenger hjelp fra andre (som de sier, det tar en landsby ...) " Begynn å akseptere folks tilbud, sier Leahy. "Jeg har hatt venner som har trengte hjelp, men var for stolte eller føler meg for skyldig til å si ja. Mange kvinner sier nei, nei nei, det går bra, så en God praksis ville si: "Åh, jeg ville elske det." "Og selv om du virkelig har kontrollert det, vil du fortsatt ha det samfunnet følelsen av å bli støttet, legger hun til.
8. Øvelse Selvbetjening
Å elske og sette pris på deg selv, vil bli enda viktigere når du har en baby, sier Leahy. "Du må løse ikke å tisse om kroppen din. Du må bare være langsom og mild og snill mot deg selv. "Hun foreslår også å ha en hobby du kan komme tilbake til noen måneder etter at du har fått din baby." Maleri, strikking, karaoke ... noe som gjør at du føler deg som deg selv. "
Bunnlinjen? Mens du ikke fullt ut kan forberede deg på hva som kommer til når du har en baby, vil fokus på disse ferdighetene akkurat nå gi deg en start. Og når dagen endelig kommer, vil du være takknemlig for enhver fordel du kan få.
