Fysisk kontakt har vist seg å styrke obligasjoner i et forhold
Touch er den første forstanden vi anskaffer som babyer. Når en baby begynner å gråte, hva er det som mest sannsynlig beroliger ham? Hans mors berøring. Og selv om vi blir mer berøringsfobiske etter hvert som vi blir eldre, har flere studier vist at fysisk kontakt fortsatt er den beste måten å koble til en annen person. Men du trenger ikke engang vitenskap for å fortelle deg det. Finn noen lykkelige par som har vært sammen for en god lang stund, og det er en god sjanse for at de tilbringer en god del tid med å holde hender. Den enkle sannheten i saken er; Hvis du ønsker et sunt forhold, bør du sannsynligvis øke den fysiske kontakten.
Ikke til brutto PDA-nivåer, selvfølgelig. Som det er blitt omtalt i akkurat denne bloggen, gjør for mye PDA alle rundt deg super ukomfortable. Men en liten hånd som holder, en sporadisk rygg eller en arm rundt skulderen, helvete, selv en knyttneve kan gjøre underverk for å styrke båndet i forholdet ditt. En del av grunnen til dette er psykologisk. Det er mange ting vi gjør for å kommunisere utover å snakke, og fysisk berøring er en av dem. Å komme ut og ta tak i vennenes hånd gir ikke akkurat plass til feilfortolkning. Folk som ikke liker hverandre har en tendens til ikke å holde hender.
Men mer enn bare den psykologiske fordelen som berøring gir, er det en kjemisk fordel. Når en person berører oss på en vennlig eller romantisk måte, frigjør kroppene et hormon som kalles oksytocin, noen ganger kalt "kosehormonet." I utgangspunktet fremmer oksytocin følelser av hengivenhet, tillit og binding. Håndholding og klemming er også tenkt hjelp redusere stresshormonet kortisol, som betyr at fysisk kontakt faktisk kan bidra til å roe oss.
I utgangspunktet, hva det hele kommer ned til, er at fysisk kontakt skaper dypere binde-røtter enn bare ord eller handlinger. Hvorfor ellers ville vi klemme folk til å feire, eller konsolere dem; fordi ord alene ikke kommuniserer følelsene våre godt nok. Så hvis du har funnet ut at håndfestingen, klemmingen, armene rundt skuldrene har vokst seg litt sparsom siden du slo deg inn i forholdet ditt, er det sannsynligvis på tide å ta det inn for den virkelige tingen. Tross alt, hvem vil ikke være det lille gamle paret som holder hendene i parken?
