Skriv et notat som oppfordrer og oppløser.
Å bli sparket kan være et alvorlig slag, mentalt og økonomisk. Hvis du har en venn som nylig ble sluppet, trenger hun litt støtte. Send et notat (helst med blomster og sjokolade) for å oppmuntre henne. Hvis du ikke er sikker på hva du skal skrive, tenk på hva du vil høre om du ble sparken. Begynn med, "Det kan ikke føles som det nå, men alt kommer til å ha det bra."
Bekreft hennes følelser
Din venn vil kanskje vike i hennes elendighet i noen dager før han går videre til Plan B . På kortet, gi vennen din tillatelse til å uttrykke sine følelser uten å tvinge et muntert utseende med en gang. Si noe på linjen, "Det er greit hvis du vil gjemme hodet og aldri komme ut. Det er greit å være redd for hva du skal gjøre neste gang. Det er greit å føle deg så sint at du vil slå din ex-sjef i ansiktet. "Skriv noe som viser at du forstår hva hun går gjennom.
Fokuser på det positive
Til slutt må du forsiktig tømme din venn mot den lyse siden. Hjelp henne til å se at det å bli sparket ikke er verdens ende, selv om det føles på den måten nå. Skriv noen linjer i kortet som hjelper henne å huske alt hun fortsatt har for henne. Påminn henne om at hun er sunn, vakker, ung, talentfull, utdannet, kreativ, elsket og støttet.
Fremhev hennes styrker
Din venn kan føle seg litt som en feil siden han ble slettet. Bruk kortet ditt til å minne henne om tidligere suksesser, både personlig og profesjonelt. Fortell henne at hun er uvurderlig for menneskene i hennes liv, og hennes verdi bør ikke defineres av hennes jobb eller mangel på jobb. Sett opp andre kamper som vennen din har overvunnet for å minne henne om at hun er sterk, ressursfull og i stand.
Se til fremtiden
Filosof Napoleon Hill skrev: "Inne i hver motgang ligger frøet av en tilsvarende eller større fordel." Fortell din venn som mister jobben sin, mens de er smertefulle, kan føre til noe fantastisk. Kanskje dette gir henne muligheten til å få en velfortjent pause, gå tilbake til skolen eller omdanne bestemte mål som har gått av spor. Påminn henne om at det beste er ennå å komme.
Utvide deg selv
La vennen din vite at du har henne tilbake, uansett hva. Skriv, "Jeg er her for hva du trenger." Om hun trenger en joggingpartner, en kompis som hjelper til med å jage hennes blues med pizza og iskrem, eller en barnevakt i noen timer mens mamma rydder hodet, forsikre deg om deg Jeg er villig og i stand til.
