Astragalusrot brukes ofte som et urtemiddel i Kina, Mongolia og andre asiatiske land. Astragalus-plantens røtter tørkes og alder i minst tre år før de brukes til å fremstille ekstrakter, pulverformige kapsler og medisinske teer. Historisk var astragalus brukt til å fremme lang levetid og rask gjenoppretting fra sykdommer, selv om det nå er sett på som en immunforsterker, antioksidant og mild antimikrobiell.
Immunforsterkning
Astragalusrot kan øke immunsystemet på flere måter, ifølge University of Maryland Medical Center. Beviset tyder på at astragalus ekstrakt inneholder forbindelser, som polysakkarider, som stimulerer spesialiserte immunitetsceller kalt naturlige morderceller, monocytter og lymfocytter. Denne roten kan utløse frigjøring av sterke antivirale og kreftstoffer som heter interleukin-2 og interferon, selv om USAs mat- og stoffadministrasjon understreker at mer forskning er nødvendig før noen medisinske påstander kan gjøres. Andre forbindelser i astragalusrot kalt saponiner viser milde antiseptiske egenskaper spesielt mot patogene bakterier, og bidrar til å forhindre at immunsystemet blir overarbeidet.
antioxidant
Antioksidanter er gunstige for helse fordi de eliminerer eller nøytraliserer frie radikaler, som er sluttprodukter av oksidasjon som skader en rekke vev, spesielt innsiden av arteriene. Saponiner, flavonoider og triterpener i astragalusrotekstrakt er sterke antioksidanter og kan bidra til å redusere forverring av vev, noe som er den viktigste årsaken til aldring og en signifikant årsak til mange degenerative sykdommer som leddgikt, nyresvikt og kongestiv hjertesvikt.
adaptogen
Astragalusrot er også klassifisert som et adaptogen, noe som betyr at det hjelper kroppen til å motstå den skadelige effekten av stress og tretthet ved å stimulere produksjonen og utskillelsen av kortisol fra binyrene og ved å balansere andre endokrine hormoner. Det kan bidra til å hindre deg fra å føle deg nedslående, selv om du ikke bør stole på det bare for dette formålet. Adaptogener, som også inkluderer ginsengrot og lakridsrot, kan også forbedre libido og gi deg et ekstra løft mens du trener.
Anti-Aging
Anti-aging potensialet har vært kravet til astragalus berømmelse i århundrer, og det ser nå ut til å være noen biokjemisk forståelse av hvordan det kan bidra til trivsel og levetid. Forbindelser i røttene kalt astragalosider og cycloastragenoler aktiverer telomeraseenzymer, som bidrar til å forhindre beskyttende ender av kromosomer, kalt telomerer, fra nedverdigende. Nedbrytningen av telomerer påvirker cellefordeling negativt og bidrar til vevs aldring. Astragalus beskytter telomerer mot nedbrytning og kan også stimulere telomerefornyelse. Selv om det er spennende, er mye mer menneskelig forskning nødvendig før astragalus kan bli spioneringen som en ungdomskilde.
Dosering
Noen adaptogener anbefales kun for kortvarig bruk, men astragalus anbefales vanligvis i mange måneder av praktiserende fagfolk av tradisjonell kinesisk medisin. Typiske doser av astragalusrot ekstrakt spenner fra 200 opp til 500 milligram tre ganger daglig, men konsulter med en helsepersonell kjent med urtemidler før du starter tilskudd.
