Mestre kunsten å sende ballen rett ned banen.
Rettballkule er en tilnærming hvor spillerne ikke tar sikte på å lage kroker eller kurver med deres ruller. I stedet styrer de ballens bane slik at den glir mot pinnene i en jevn, perfekt rett linje. Bevegelsen kan se uanstrengt, men noen få viktige skritt er nødvendig for å trekke av bowling en rett ball.
Stance
Hold bøylen i rette vinkel mot brystet. Plasser ballen slik at bowlinghånden din forblir 90 graders vinkel til bowlingskulderen når du slipper ballen og følger deg på rullen. Juster tærne for å peke mot området av tappene kjent som "lommen". For høyrehendte bowlere er lommen mellom tappene ett og tre. For venstrehåndede bowlere er det mellom pins ene og to. Orienter skuldrene og hofter i samme retning. Din bowling skulder skal nå vippes litt mot lommen.
Fokus
Velg et bestemt sted å fokusere på gjennom hele tilnærmingen. Dette vil være stedet hvor du vil at ballen skal lande på banen, ikke pinnene selv. Låse øynene dine til dette stedet. Et klart visuelt fokus vil hjelpe hjernen din til å signalisere hånden din for å kontrollere utgivelsen. Siden du sikter mot en straight roll, fokuserer du på et sted som er direkte i tråd med tappene du ønsker å målrette. De fleste baner plasserer mest laneolje midt på banen, så sikte på at ballen din kan lande i dette området kan hjelpe ballen til å hente fart.
Tilnærming
Tilnærmingen for å slippe bowlingkulen er faktisk like viktig som utgivelsen selv. Når du har satt deg i bevegelse, bør du levere rollen din i en elegant, jevn bevegelse. Når du nærmer deg feillinjen, sving din bowlingarm rett fram og tilbake, og sikte deg nedover banen og rett bak deg. Dette vil bidra til å få musklene dine orientert for rett levering. Når du er på ditt siste skritt, slipp ballen når den er på et punkt nærmest gulvet. Hold føttene pekte direkte mot målet ditt, og hold dem parallelt med hverandre, hvis det er mulig.
Slip
For å opprettholde kontrollen over ballens bane, hold håndleddet og armen så rett som mulig når du sender ballen ned kjørefelt. Når ballen er ute av hånden, trene en gjennomføring der du fortsatt er balansert, med skuldrene dine fortsatt peker rett fram. Hold bowlingarmen i bevegelse, la hånden svinge oppover mot skulderen i en rett bevegelse. Stabil utløsning vil hjelpe deg med å lede ballen på en rett vei, og holde små bevegelser eller vendinger fra å bøye ballens momentum.
