Femti prosent av amerikanerne har opplevd arbeidsplassmisbruk, ifølge Employment Law Alliance.
Mens ikke alle bryr seg om å være beste venner med sine medarbeidere, er det grovt når motsatt er sant. Å bli mobbet på jobb er irriterende og sårende, og verre, det kan føre til ting som angst og depresjon. Hvis du blir mobbet, ikke vent på å håndtere det; hold den bully ansvarlig nå for å hindre irriterende små jibes fra å bli store problemer.
Dokument alle tilfeller av mobbing du ser eller opplever, for å holde oversikt over mobbens mønster. Det er tider hvor mobbing også kan betraktes som trakassering; Den tidligere, mens irriterende, er ikke ulovlig - men i en fjerdedel av mobbingssaker er en viss diskriminering involvert, ifølge arbeidsplassen mobbing instituttet. Hvis du blir kontinuerlig trakassert på grunn av rase, sivilstand, kjønn, seksuell orientering eller en annen beskyttet status, kan du muligens være i stand til å montere en sak mot lovbryteren med den amerikanske likestillingsorganisasjonen. Du kan også bruke dokumentasjonen som bevis når du snakker med dine overordnede om problemet. Lagre e-post eller tekstmeldinger skrevet av mobbingen, og skriv ned hendelser som skjer i person. Legg merke til dato, klokkeslett og detaljer for hendelsen, og hold det på et trygt sted på din hjemme-datamaskin - ikke ditt arbeid en - eller i en håndskrevet notatbok. I tilfelle du blir slettet fra jobben din for å handle, vil du ha dokumentasjonen et sted du kan få tilgang til det.
Undersøk hvilken som helst stat eller intern politikk eller vedtekt om mobbing, respekt eller annet språk om ansattes oppførsel og ansattes forhold. Se i medarbeiderhåndboken din, eller be humanavdelingen for å gi deg en. Lag kopier av alle lover og hold dem i dine personlige filer, hvis du trenger å gi dem en advokat eller bruke dem når du snakker med veilederne i selskapet.
Finn en alliert - eller mer enn en. Hvis du ser tilfeller av mobbing på arbeidsplassen din, er det sjansen for at andre ser det også. Snakk med noen du stoler på for å hjelpe deg med å dokumentere forekomstene av mobbing; når det er på tide å snakke med sjefene, kan to eller flere stemmer være mer effektive enn bare en.
Snakk med bullyen direkte og la henne få vite at du ikke vil at hun skal fortsette å gjøre det hun gjør. I noen tilfeller kan mobbingen ikke innse at det hun gjør er vondt før du forteller henne, og kan jobbe for å fikse sin oppførsel når hun vet at hun er i varsel. I andre tilfeller kan det føre henne til mer dårlig oppførsel - så vær forberedt på alt. På en rolig og respektfull måte, fortell bullyen den nøyaktige oppførselen hun engasjerer i som forstyrrer deg eller dine medarbeidere. Ikke ty til navneoppringning eller andre emosjonelle utbrudd; bare beskriv oppførselen, be om at den skal stoppe, og deretter gå hjem og dokumentere hele samtalen. Hvis mobbingen er sjefen din, gå forsiktig her; Du kan risikere din posisjon hvis du ikke snakker respektfullt og profesjonelt om problemet. Hvis du ikke føler det mulig å snakke rasjonelt til sjefen din om problemet, gå over hodet.
Snakk med den høyest rangerte personen du kan om problemet med mobbingen. Hvis du har en alliert på kontoret, be ham om å ta med deg til møtet. Ta med dokumentasjonen og snakk med personen respektfully og profesjonelt, og la henne få vite at mobbingen påvirker evnen til å fullføre arbeidet ditt. Når du knytter problemet til produktivitet, kan du være mer sannsynlig å få veilederens oppmerksomhet. I beste tilfelle vil sjefen ta problemet derfra, og jobbe for å gjøre mobbingen ansvarlig for hennes handlinger. I verste fall vil opphøyerne på kontoret ta bully side - eller mobben er den høyeste rangeringen på arbeidsplassen og vil ikke innrømme feil. I begge tilfeller anbefaler Workplace Bullying Institute at du seriøst vurderer å forlate et fiendtlig arbeidsmiljø.
Tips
- Hvis mobbingen faktisk er sjefen din eller eieren av selskapet, kan det være ditt eneste alternativ å dokumentere mobbing, og deretter snakke med en advokat. Selv om mobbing i mange tilfeller ikke er ulovlig, kan advokaten kunne anbefale ytterligere tiltak basert på dine spesielle omstendigheter - spesielt hvis det kan betraktes som ulovlig trakassering. Hvis det er tilfelle, bør du begynne å pusse opp på ditt CV straks.
