En positiv holdning gjør ting oppnådd.
Holdning kan gjøre eller ødelegge deg og ditt arbeidsplasssteam. Mens en dårlig holdning kan sap energi og skape konflikt, kan en positiv holdning motivere kolleger til å skinne. Siden holdning er et personlig valg og uttrykk, kan du bare kontrollere dine reaksjoner og beahvior. Noen strategier kan hjelpe deg med å opprettholde riktig holdning i enkelte situasjoner på jobben.
Få Pumped
Si et stort prosjekt eller presentasjon kommer opp. Du og ditt lag kan enten gå inn i det med frykt og tvil, eller du kan gå inn i den med entusiasme. Entusiasme er nøkkelen, fordi det gjør prosessen fornøyelig, og gir mindre vekt og press til sluttresultatet. For eksempel, hvis teamet reiser til en konferanse for å presentere en ny ide, får alle til å bli opptatt og spente på turen over. Dette gjør forberedelsen mer behagelig og bygger en følelse av kameratskap. Når det er på tide å presentere, vil du føle den kombinerte energien til alles positive følelser som sparker inn.
Få gjennom det
Sett på det, noen deler av arbeidsdagen er mindre glede enn andre. Det er imidlertid farlig å falle offer for å utsette, fordi dette bare gjør arbeidet stablet opp. I stedet legger du på ditt ansikt og går gjennom de harde delene. Svar på e-postene, fyll ut papirene, og skriv inn dataene. Selv om de ikke er spennende, er oddsene viktige for å holde en jevn arbeidsprosess. Hvis du trenger, må du opprette måter å gjøre disse oppgavene mer underholdende. For eksempel, tid selv. Se hvor mange e-postmeldinger du kan svare på en halv time, og belønne deg selv med en rask strekke pause eller loop rundt kontoret hvis du møter målet ditt. Husk: Holdningen er tweakable. Du kan alltid gjøre en kjedelig oppgave føles mindre som drudgery hvis du bruker din fantasi.
Behandle stress
Ifølge Mayo Clinic reduserer positiv tenkning stress og øker evnen til å håndtere vanskelige situasjoner. Arbeidsplassen er nødt til å presentere noen utfordringer, og bare du kan styre hvordan du skal håndtere dem. Mayo Clinic sier at "self-talk" eller strømmen av tanker som går gjennom tankene dine hver dag, kan enten være positive eller negative, men selvprat styrer generelt oppfatningen av alt rundt deg. Mens noen selvprat stammer fra logikk og rasjonell tenkning, kommer andre selvprat fra følelser og mangel på informasjon. Sørg for at du tenk på din negative selvprat ved å hoppe på ideer fra andre eller undersøke ideer for å se om det har noen fordel.
Hold deg tilfreds
I henhold til New Charter Universitys læringsmodul med tittelen Lederskap og organisatorisk adferd, tilfredshet er en av de viktigste arbeidsplassens holdninger. Uten det lider arbeidet ditt mens du sliter med å finne en motivasjon for å fortsette å streve. En overlappende holdning, kalt organisatorisk forpliktelse, dikterer noen ganger hvor fornøyd du vil være på jobben din. Organisasjonsforpliktelse definerer det følelsesmessige vedlegget du har til din bedrift. Hvis du føler deg misfornøyd med jobben din, undersøk hvordan følelsesmessig tilkoblet du føler for din avdeling, dine medarbeidere og din organisasjon som helhet. Kanskje hvis dine verdier og prinsipper stemmer overens med de større oppdragene i bedriften din, vil din rolle føles mer tilfredsstillende.
