En soldaters PT-poengsum bestemmer treningsnivået per hærstandard.
Hæren trenger fysisk passive soldater. De må kunne kjøre lange avstander, bære tunge belastninger og være fleksible nok til å unngå fare når deres overlevelse avhenger av det. For å sikre at soldatene forblir fysisk egnet, utfører hæren jevnlig treningstester. Disse resultatene kan variere ganske mye. Noen soldater svikter kontinuerlig PT-testen og må oppstartes fra hæren, mens andre utmerker seg på en konsistent basis. De fleste soldater faller et sted i mellom, nærmere den gjennomsnittlige poengsummen.
Forstå strukturen
hæren bryter ned sitt fysiske treningsprogram til aerobic og anaerob øvelser. Hver soldat må fullføre begge typer øvelser med maksimal innsats. Karakterskalaen avhenger av soldatens alder og kjønn. For eksempel må soldatene mellom 17 og 21 år gjøre mer gjentakelser og raskere hjerte enn de som svarer til kravene til soldater mellom 32 og 36 år. Også hæren innser at gjennomsnittlig kvinne ikke kan matche utførelsen av den gjennomsnittlige mannlige , så målkravene er lavere for kvinner enn menn.
Test Basics
I 1980 implementerte hæren et scoring system som bryter ned PT krav til kjønn grupper i seks forskjellige aldersgrupper. Testen begynner med push-ups, deretter beveger seg seg til sit-ups og slutter med en to-mile løp. Hver soldat har to minutter til å vri ut så mange push-ups som hun kan, og ytterligere to minutter for sit-ups. Hennes repetisjoner blir scoret etter disse to rundene. Deretter kjører hun to miles på den raskeste tiden som er mulig. Hver hendelse er gradert på en 100-punkts skala. Dette gir henne muligheten til å motta totalt 300 for hele testen.
Gjennomsnitt
Det er utført test for å måle gjennomsnittlig PT-poengsum under 1980-scoring-systemet. Fra og med 2011 har kvinner hatt 39 push-ups, 61 sit-ups og en kjøretid på 16:37. Ifølge hærens PFT-kalkulator resulterer dette i en poengsum på 255 for 21-åringer, 254 for 25-åringer og 256 for 30-åringer. Det er viktig å merke seg at fagene som ble brukt var 24 og yngre, men hæren fant liten forskjell i poengene til 17 år gamle praktikanter og 42 år gamle praktikanter, ifølge Army Times nettside
Revised Standards
I 2011 opprettholdt hæren sitt fysiske treningsprogram. I stedet for tre hendelser er det nå fem arrangementer. Sit-up-hendelsen ble eliminert og erstattet med skyttelbuss, langhopp og rover. Den to-mile løp er nå en 1,5-mile løp. Hæren har begynt å teste for å vurdere gjennomsnittlig score. Fra juli 2011 var kvinnene i gjennomsnitt 19 push-ups; 18 sekunder for skyttelbussen; 31 rover reps på ett minutt; 61 tommer i det lange hoppet; og 13 minutter, 12 sekunder for 1,5-mile løp.
