Leter du etter en ferie som tilbyr mer trening enn å gå fra bassenget til lenestol? Prøv ett av disse fire aktive retreatsene.
Canyon Ranch Hotel & Spa, Miami Beach, Florida
Hvis du ikke virkelig ønsker å "trene", men ikke vil ha en ferie som gjør at du føler deg helt lat, er dette stedet for deg. Beleilig plassert bare noen skritt fra stranden, butikker og hotteste restauranter og klubber, kan du tilbringe dager og netter med det du vil. Det er ikke noe press for å svette (selv om du ønsker å jobbe hos noen av disse mai taisene, får du tilgang til et toppmoderne treningssenter og kan registrere deg for en helse- og treningsevaluering). Nøkkelen til dette stedet er maten - enten du snakker ved bassenget, deler en romantisk middag for to på restauranten eller dra nytte av romservice med frokost i sengen, er hvert måltid tilberedt på stedet lavt, fett og full av næringsstoffer. Så selv om du ikke vanligvis liker "sunn mat", vil du elske disse alternativene.
Kostnad: Rom fra $ 365, CanyonRanch.com/miamibeachHaramara Retreat, Riviera Nayarit, Mexico
For mellow par som ønsker å slappe av og komme seg tilbake på velværevognen, tilbyr Haramara en perfekt blanding av sol, surfing, yoga og spa. Mellom de vakre strender og tropiske jungler er det en ideell setting for å starte et helseprogram eller bare slappe av. Dette tropiske paradiset gir også et flott bakteppe for en romantisk ferie. Koble sammen med partneren din mens du koker opp i et av feriestedets luksuriøse cabanas og se solnedgangen mens du nyter deilige og økologiske retter. I tillegg kan du dele mange nye opplevelser: I tillegg til yoga og surfing klasser kan du gå på en solnedgang cruise, en snorkling tur, en hvalsafari utflukt, en ridning trek eller til og med prøve canopy zip-foring.
Kostnad: Cabanas fra $ 248, HaramaraRetreat.comVin Country Trekking, Sonoma County, California
Dette er turen for løpere (og winos!). Du vil gå på en fem-dagers reise gjennom det vakre vinlandet USA, hvor du vil avslutte umulig naturskjønne kjøringer med smak av noen av verdens beste viner. Tre av dagene inkluderer 8 til 13 mile løp (det er mindre anstrengende turer for nybegynnere og til og med ikke-løpere). Men vi garanterer at denne milen vil fly av da du dekker noen av de mest visuelt imponerende områdene rundt. I tillegg vil litt velvære hjelpe deg med å komme deg gjennom det - du vil bo på fire plysjboer langs veien, hvor du kan lette dine ømme muskler med en rekke spabehandlinger.
Kostnad: Fra $ 1,300 per person, pluss vinsmaking, WineCountryTrekking.comRed Mountain Resort, Ivins, Utah
Enten du liker å få svetten på på treningsstudioet eller i det store ute, har du gjort det her. Omgitt av kløfter og fjell, og en time fra Zion National Park, tilbyr denne utendørs lekeplassen fotturer, sykling, golf, klatring og innendørs og utendørs bassenger. På sitt toppmoderne velværesenter kan du velge mellom et stort utvalg av treningsstudier eller registrere deg for personlige treningsøkter. Bare velg hva målet ditt er og velg en pakke - velg fra avslapning, detoxing, boot camp, romantikk og mer. PS: Du vil ikke bli sulten takket være altomfattende måltider som smaker altfor godt til å være sunn, men er.
Kostnad: Rom fra $ 200, RedMountainResort.com
