Ansatte som er fysisk tilrettelagt, har mer energi på jobben.
Å få medarbeiderne til å flytte er en kraftig måte å øke arbeidsplassens produktivitet på. Fordi trening er en gunstig aktivitet av mange grunner, vil enhver innsats som du som sjef eller veileder gjøre for å øke treningen til dine ansatte, betale utbytte ikke bare i budsjettet, men også i menns og kvinners liv under din myndighet. Ved å inkludere fysisk trening på arbeidsplassen kan du øke produktiviteten samtidig som du skaper lykkere og sunnere ansatte.
Helse
En måte fysisk trening øker produktiviteten på jobben, er ved å forbedre ansattes helse. Tilstrekkelig øvelse øker immuniteten til de som engasjerer seg i det, samtidig som de bekjemper en rekke sykdommer, inkludert diabetes, hjertesykdom, depresjon og hjerneslag. Hvis dine ansatte jobber, vil de være mindre tilbøyelige til å kreve tid vekk fra kontoret fordi de kjemper for helseproblemer.
Energi
Øvelse øker energien hos folk som trener. Det betyr at i stedet for å slå på at 3 pm-nedgangen og knapt kan fokusere for resten av dagen, vil dine arbeidere ha nok gass i tanken til å pløye fra 8 til 5 pm uten å stole på koffein eller sukkerholdige snacks . De har naturlig energi som holder dem sterk hele dagen.
Moral
Fysisk kondisjon har en direkte innflytelse på humør og holdning. Når dine ansatte jobber, vil de oppleve fordelene med redusert depresjon og angst samtidig som de får en økning av humørløftende endorfiner. Når dine ansatte trives godt med seg selv og deres liv, blir deres holdning reflektert i jobbprestasjonen. I tillegg vil de også bidra til å løfte stemningen til medarbeidere og gjøre kontoret til et mer positivt sted, noe som vil øke hele lagets produktivitet.
Incentiver
Når du oppretter et treningsprogram for kontoret eller bedriften, inkludert incentiver, er en effektiv måte å øke deltakelsen på. Mens noen arbeidstakere vil være takknemlige for muligheten til å forbedre deres kondisjon, vil andre være motstandsdyktige. Ved å tilby ekstra ferie tid, økonomiske bonuser eller andre gaver, kan du øke sannsynligheten for at dine ansatte vil hoppe inn og gi prosjektet sitt beste skudd.
